第1把KEY
　　晨起一杯水， 身体水平衡 WATER
　　第2把KEY
　　右侧卧、睡如弓，睡眠品质好 SLEEP
　　第3把KEY
　　只吃七分饱，身体自然好 APPETITE
　　第4把KEY
　　生命在运动中蓬勃 EXERCISE
　　第5把KEY
　　音乐舒畅身心，读书增加智能 MUSIC/LITERATURE
　　第6把KEY
　　常吃豆，可长寿 BEANS
　　第7把KEY
　　跟烟、酒说再见 VICES
　　第8把KEY
　　爱与性完美和谐 LOVE/SEX
　　第9把KEY
　　摆脱孤独寂寞就健康 LONELINESS
　　第10把KEY
　　勤用脑，防衰老 MIND
　　第11把KEY
　　多喝茶，可减肥、防癌、保青春 TEA
　　第12把KEY
　　用笑容面对人生 SMILE