第1把KEY
晨起一杯水， 身体水平衡 WATER
第2把KEY
右侧卧、睡如弓，睡眠品质好 SLEEP
第3把KEY
只吃七分饱，身体自然好 APPETITE
第4把KEY
生命在运动中蓬勃 EXERCISE
第5把KEY
音乐舒畅身心，读书增加智能 MUSIC/LITERATURE
第6把KEY
常吃豆，可长寿 BEANS
第7把KEY
跟烟、酒说再见 VICES
第8把KEY
爱与性完美和谐 LOVE/SEX
第9把KEY
摆脱孤独寂寞就健康 LONELINESS
第10把KEY
勤用脑，防衰老 MIND
第11把KEY
多喝茶，可减肥、防癌、保青春 TEA
第12把KEY
用笑容面对人生 SMILE
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