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小顺
组别:珠宝小达人
 3125 个金币 积分1788
帖子 1286 精华：0
喜欢的明星：美丽的女人
注册时间
2009-03-07
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俗话说一白遮百丑，白净的肌肤是每个女人都追求的，多吃十种蔬菜能帮助你不知不觉变白。1豌豆豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。2白萝卜中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉
3胡萝卜
胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤
4芦笋
芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩
5蘑菇
蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛
  能防老抗衰，使肌肤艳丽
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能防老抗衰，使肌肤艳丽
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美丽的心情,美丽的珠宝.
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