瘦脸冠军――芹菜 西芹.gif (167.18 KB)
2009-4-28 15:35
芹菜中纤维含量相当高，所以更需要你运动脸部肌肉用力咀嚼，消化芹菜所需的热量就超过了它本身提供的热量,真称得上是“越吃越瘦”！
瘦腰冠军――草莓 草莓.gif (164.08 KB)
2009-4-28 15:36 草莓中含有的一种叫天冬氨酸的神奇物质，能自然平缓地除去腰部的多余水分，慢慢溶解腰部一圈堆积的脂肪，帮助身体消脂排毒，助你轻松成为小“腰精”。
瘦大腿冠军――白萝卜 白萝卜.gif (123.97 KB)
2009-4-28 15:36 白萝卜含有有辛辣成分芥子油，具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢的作用，对付大腿脂肪是最合适不过的了。
瘦背冠军――葡萄柚 葡萄柚.gif (153.97 KB)
2009-4-28 15:37 背部赘肉的产生大多是因为体内血糖被吸收，进而转变成脂肪，因此，想减掉它们就要从“糖”入手。这时，选择葡萄柚是再合适不过了。它不但热量极低，而且富含特殊的“酶”，能影响人体吸收糖分的方式，使其不再轻易地转化成脂肪。留个“美丽的背影”？没问题！
瘦小腿冠军――西瓜 西瓜.gif (216.18 KB)
2009-4-28 15:48西瓜中的酸柠檬黄素富含的排毒元素，能使让人变胖的盐分大量排出，尤其对容易水肿的小腿更有效果。
瘦小腹冠军――番茄 番茄.gif (211.22 KB)
2009-4-28 15:48有小肚腩，这往往是因为肠道中堆积了太多的废物。这时候，去油力超强的番茄就会大显身手了，它所富含的食物纤维，可以吸附肠道内的多余脂肪，将油脂和毒素排出体外。饭前吃一个番茄，更可以阻止脂肪被肠道吸收，让你再也没有小肚腩的烦恼。
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