人生有很多时候，需要尽力而为。例如：争取好的成绩、应征一项工作、累积专业知识。但是，在爱情的互动上，不妨放轻松一点，量力而为就好，不必费尽全力。

爱，要爱得轻松自在，才会快乐。

爱，若爱得死去活来，顶多得到一时之间的轰轰烈烈。火光熄灭之后，只会剩下悔不当初的灰烬。

相爱，是两个人的事。不是光靠单一方面尽力而为，就会愈来愈美好。双方有来有往、等量齐观的付出与回馈，爱情的路，才会走得比较长、比较久。

如果，只是其中一个人，单方面尽心尽力的付出，另一方面没有适时适度的回馈。这样的恋爱方式，要不了多久，就会显得疲累。

付出的那一方，很快地精疲力竭。而只顾着收获、没有回馈的那一方，不是变得愈来愈贪求无厌，就是因为受之有愧而备感压力。前者，无异于是感情世界的吸血鬼；后者，则很容易变成「恩惠俘虏营」的逃兵。

千万不要爱别人超过爱自己；最多只要「爱人如己」

有一位近来生活不如意的女性读友，在我的网站上留下她感慨万千的心声。她说：「家中的爸妈，每天为了小事争执不休。学校的功课，一落千丈。连打工地方的老板，都看我不顺眼。而我交的男朋友，也一个、一个跟着别的女人高飞远走。就拿最近分手的 H来说吧！我对他那么好，付出给他的感情，那么多，我爱他，甚至超过爱我自己。若权大哥，为什么像我这样的女子，把爱情当作生命的全部，到头来，人生这盘棋，还是让我下得全盘皆输……」

读了这篇读者留言，实在令我十分心疼、感触良多。

爱情的世界里，的确存在许多这样痴情的男女。只问耕耘、不问收获。只付出、不计方法。刚开始谈恋爱，热情付出的时候，都说自己不计成败；失去这段感情之后，却又痛惜血本无归。

付出，没有错。但常常错在付出太多，多到超过自己所能负荷、对方所能承担。

不要啊！不要。我们千万不要爱别人超过爱自己。最多，最多，只要「爱人如己」，爱对方像爱自己一样多就好。

我们也不要把爱情当作生命的全部。爱情，是生命中的一部份，很重要的一部份，但绝对不会是全部。

生命里面，还有亲情、友情、健康、事业、财富……等，都需要用心经营。把爱情当作生命的全部，忽略其它的重点，不但人生将因而失去均衡的发展，对爱情也将造成很大的危害。

这个道理并不难懂。打个很简单的比方吧！如果，你变成一个只为爱情神魂颠倒，而其它发展一蹋胡涂的人。很快地失去了自我的魅力，自己都不喜欢自己，怎能指望对方继续喜欢你。

一位读友透过网络跟我分享一篇文章，其中有一段话说：「爱一个人，不是要你尽一切努力去追求他，而是要想办法被对方抓住。」

爱情，无价。但世间上没有一份爱情，需要你肝脑涂地付出才能得到。如果你费尽所有的力气，甚至肝脑涂地，还是得不到那份爱，表示你爱的方法不对，或这份爱情根本就不适合你。

量力而为的爱情，既可适度保留自己的实力，也不会给对方太大的压力

爱情的付出与回馈，不必尽力而为，只要量力而为。衡量自己的能力，也要衡量对方承受好意的能力。这是一门道行很高的艺术，需要双方多加揣摩、多点体会。

谈恋爱，毕竟不是在打架，使劲儿用猛力，是没有用的。武侠小说的情节，内功比较高的一方，若要运功将内力传送给较弱的一方，也要考虑对方的体质，或分多次运气。否则，不是自己因力竭而死，就是对方吐血暴毙。一番好意，落得悲剧收场。

量力而为的爱情，既可以适度保留自己的实力，也不至于给对方带来太大的压力。

保留自己的实力，为的是让自己有余力去均衡人生其它面向的发展，诸如：健康、家庭、学习、工作、友谊……等，这些都是和爱情同样重要的事。

而不给对方带来太大压力，为的也是给他更多的空间，去发展属于他的均衡人生。

在爱情中，懂得量力而为，才能轻轻松松地发展长长久久的甜蜜关系。

各位亲爱的朋友，在感情的道路上不知你是否和我一样也有许多的感伤呢！

而我正是那感情世界中的失败者，我就是没有量力而为　才会让自己伤痕累累但至少我学会了一件事　人要先爱自己才能爱人

爱不是不求回报而是要找对人　一个能将心比心的人

也许你要经历不少次的成长　才能找到一生的伴侣

但你也会愈来愈懂得　爱要量力而为的道理

期待我所有的朋友　都能找到心灵契合的人　更美好的是进而能彼此相伴

走完这一个苦乐相伴　悲喜交加的　人生

并不是每一个人都能如你所愿　毕竟人生有许多的不公平

但换个角度想想　爱情只不过是一种　考验你爱人的能力

也考验着　被爱着的人的接受力　当彼此都有共同的观念及想法

也都陪对方走过一段人生岁月

结婚与否　似乎己不是那么重要了

当你学会不强求时　你也给了自己另一个出口

在其它方面　更能为享受生命　而感到无比欣慰

不管你现在在感情世界中扮演者何种角色

有时也要懂得珍惜所有你拥有的一切

多为别人想一想　并做适度的回馈　你将尝到那爱情甜美的滋味

多爱自己一点　爱情的布縠鸟　迟早会来敲门的！